健康咨詢描述: 您好!我是一名16歲的女高中生在校期間經(jīng)常不吃飯導(dǎo)致頭暈醫(yī)生說我是營養(yǎng)不良請問我平時應(yīng)吃些什么來補(bǔ)充營養(yǎng)還有就是我可以留長發(fā)嗎
病情分析:
你好,如果是營養(yǎng)不良最好是飲食合理規(guī)律,多吃些有營養(yǎng)的食物,多吃些蔬菜和水果,尤其是魚蝦,排骨等。
指導(dǎo)意見:
注意休息,不要過度勞累,注意營養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營養(yǎng)的食物。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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