健康咨詢描述: 夢(mèng)里一直有一只手掐我的手夢(mèng)外會(huì)一直叫 自從讀書時(shí)被小偷嚇到到就經(jīng)常做這個(gè)噩夢(mèng)
病情分析:
睡夢(mèng)中的癥狀往往表達(dá)了白天的情緒壓抑,不知道你白天的狀態(tài)如何?
指導(dǎo)意見:
建議進(jìn)行心理咨詢,放松訓(xùn)練,發(fā)泄內(nèi)心深處的恐懼。也可以短期輔助藥物治療。
白天基本上是嘻嘻哈哈的!就是偶爾夢(mèng)里會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。
建議您嘗試一下心理治療和放松訓(xùn)練。日??梢越ㄗh瑜伽。
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