我失眠癥已經(jīng)十幾年了，請(qǐng)問您有什么好建議

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，糖尿病引起的消瘦，失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院檢查空腹血糖看看，平時(shí)避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，失眠可以服用安神補(bǔ)腦治療

      病情分析：
      你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問您是什么工作，壓力大嗎？家庭關(guān)系處理的如何？吃飯、大小便正常嗎？有沒有做過哪些這方面的檢查或者化驗(yàn)？月經(jīng)還有嗎，末次月經(jīng)是哪天？
      指導(dǎo)意見：
      想您這年齡的段應(yīng)特別注意保養(yǎng)，清淡營養(yǎng)飲食，多飲水，避免情緒激動(dòng)，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)！至于胸部，可以試著做一些簡(jiǎn)單的按摩，提升一下，佩戴合適的文胸，不要用帶鋼圈的那種或者太緊的！
      以上是對(duì)“我失眠癥已經(jīng)十幾年了，請(qǐng)問您有什么好建議”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！