看手機就疼發(fā)澀能不能有辦法改變視力

      病情分析：
      您好，可以通過減少用眼時間，配合局部熱敷來緩解，必要時用人工淚液點眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注重睡眠的質(zhì)量和時間,一定要保證有8小時的休息時間;另外來說一定養(yǎng)肝保肝,平時如果比較忙的話可以泡泡荼。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你可能是長期看手機所以引起的眼睛視疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      你可以用珍視明眼藥水滴眼，或者用潤舒眼藥水滴眼。用菊花，枸杞泡水喝。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物。作息規(guī)律，保證充足的睡眠，少熬夜。盡量的減少用眼看電腦和看手機的時間。每天做眼保健操。