產后恢復不好月經來時膝蓋疼痛無法入睡

      病情分析：
      您好，月經來潮期間熬喝紅糖姜水，腹部保暖，晚上休息前熱水泡腳，局部熱敷按摩，必要時口服元胡止痛。
      指導意見：
      平常多注意休息，避免受涼勞累，月經來潮期間不要吃生冷食物，觀察著出血情況。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于局部軟組織或者關節(jié)損傷造成的，建議慢慢調節(jié)適當的治療就可以了。
      指導意見：
      你不要過于擔心，建議適當的口服萬通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一塊治療，同時外用正骨水幫助緩解癥狀比較好。