請問：我的手腕能力很弱您有什么辦法

      病情分析：
      你這個情況一般屬于體質差，影響的癥狀，要注意休息保養(yǎng)的，
      指導意見：
      這種情況一般考慮及時休息保養(yǎng)，都是可以繼續(xù)消腫止痛酊，適當按摩試試為好的啊。

      病情分析：
      你好，很喜歡打籃球，可是總是發(fā)不出來，說明你手腕的力量不夠。
      指導意見：
      建議你平時多做體育鍛煉，可多做俯臥撐動作，可加強臂部肌肉的力量，也可拉雙杠，練啞玲等