手腳冰涼，手指甲還發(fā)紫，應(yīng)該吃什么來(lái)調(diào)理

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，平時(shí)手腳冰涼有時(shí)候會(huì)感到頭暈眼花。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)您所述像您這種情況考慮主要是氣血不足的表現(xiàn)，平時(shí)要注意保暖，避免受涼，忌冰冷的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡搭配，多吃點(diǎn)富含維生素蛋白質(zhì)類(lèi)食物如雞蛋奶類(lèi)豆類(lèi)等以及動(dòng)物肝臟，瘦肉等，多吃點(diǎn)生姜大棗阿膠菠菜等之類(lèi)的食物，平時(shí)要注意好生活細(xì)節(jié)護(hù)理，好好照顧自己。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮由末梢循環(huán)不好導(dǎo)致的，可以見(jiàn)于甲減，低血壓，貧血等患者，可以到正規(guī)醫(yī)院檢查看看，沒(méi)有問(wèn)題可以食補(bǔ)看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況可以進(jìn)食溫補(bǔ)食物，如牛羊肉，也可以進(jìn)補(bǔ)人參，每天用熱水泡腳，手，搓腳心，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您屬于虛寒體質(zhì)，陽(yáng)氣偏虛，陽(yáng)氣虛弱不能到達(dá)四肢末端，出現(xiàn)您的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在飲食上多食用生姜，山藥，大棗，花生米等，適當(dāng)鍛煉，微微汗出為度，不可出大汗，如果想服藥調(diào)理，可以先服用歸脾丸，補(bǔ)心氣口服液等
      
      以上是對(duì)“手腳冰涼，手指甲還發(fā)紫，應(yīng)該吃什么來(lái)調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！