健康咨詢描述: 我身高165,體重56公斤,想要瘦十斤。因為要上學,沒有時間運動,要寫作業(yè)下課沒時間活動,就連午飯只是一個面包一瓶飲料解決。早上6點起床,晚上要十一點睡,有時候早飯也來不及。因為沒有時間運動,所以怎樣減屁股的贅肉和小腿肚的贅肉,針對性的運動和飲食
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