健康咨詢描述: 你好,我今天一直拿著手機,在剛才左手大拇指一彎曲就抖,到現(xiàn)在還沒好,但一伸直就不抖了,以前手也沒受過傷,這是什么情況?
根據(jù)以上癥狀有可能是缺乏鍛煉引起的,也有可能缺鈣導(dǎo)致的,平時可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣,維生素,吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品,盡量不要長時間的拿著手機,也有可能會對手的關(guān)節(jié)造成傷害,平時要注意多喝水,適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍╁憻?,對恢?fù)是有好處的。
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