缺什么會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛

      病情分析：
      你好，皮膚松弛是缺乏膠原蛋白和彈力纖維蛋白，另外地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要使皮膚保持有彈性，要多運(yùn)動(dòng)、每天要喝足夠的水，在加上充足的睡眠，保持皮膚清潔，保持飲食均衡，注意防曬，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?，保持良好表情，適當(dāng)去角質(zhì)，減少抽煙酗酒。多食含膠原蛋白多的食物，豬蹄、魚(yú)皮、雞皮等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，隨著時(shí)間年齡增長(zhǎng)，肌膚出現(xiàn)皺紋松弛都是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常多吃富含膠原蛋白豐富的食物可以提升皮膚彈性，不在在烈日下暴曬皮膚，使用保濕緊致面膜。