很累從事很累，但是睡覺了會不能睡，

      病情分析：
      你好，如果時你已經(jīng)做個全面的檢查，已經(jīng)排除了其他器質(zhì)性的病變了，那就考慮心里因素
      指導意見：
      所以就還是需要你自己慢慢調(diào)節(jié)的啦，不要那么擔心焦慮，放輕松，不要老是想，就好了
      

      病情分析：
      這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的
      指導意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘
      

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系。
      指導意見：
      睡前半小時用昌弘西洋參泡水喝來治療，睡前喝西洋參起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時要多鍛煉，做適當?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當放松，避免緊張的腦力活動。
      
      以上是對“很累從事很累，但是睡覺了會不能睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！