明明睡夠時間了，單一坐下就想要睡覺，老是

      你好，這位女士。睡眠時間充足，依然很犯困。建議你做頭部多普勒（顱內血管的超聲。）查看是否有血管狹窄而造成顱內供血不足?，F(xiàn)在年輕人，經常玩電腦手機，頸椎病患者，數(shù)量很多，影響顱內供血。
      

      犯困想睡覺有可能是身體虛弱，貧血營養(yǎng)不良導致的！建議到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)根據檢查結果對癥處理！可以吃一些紅棗、紅小豆、雞血、鴨血、雞肝等含鐵的食物，比較有利于補血;也可以食用一些富含蛋白質的中藥材，如阿膠等，都有補血的作用！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況要排除睡眠質量。
      指導意見：
      建議睡前用熱水泡泡腳喝杯熱牛奶，有助于促進睡眠，保證睡眠質量，保持心態(tài)平和，心情愉悅以及，適當?shù)脑黾右恍┗顒印?br />      
      以上是對“明明睡夠時間了，單一坐下就想要睡覺，老是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      轉移注意力，出去走走，找點活干。不要總坐在一個地方發(fā)呆。干家務也可以。
      指導意見：
      強迫自己生活規(guī)律，不睡懶覺，運動，干活，什么也別想，一段時間后看看效果。如果癥狀重，去醫(yī)院心理門診。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況考慮是自身的內分泌失調，有些激素增高。
      指導意見：
      建議你查一下甲狀腺激素分泌，平時要保持良好的心情，情緒穩(wěn)定。祝您健康！
      

      病情分析：
      這個情況有可能是大腦供血不足，引起，瞌睡，疲憊乏力等問題。
      指導意見：
      要拍個頭顱ct檢查一下，一般這個可以做一下高壓氧，同時配合做一下針灸，多按摩頭部多梳頭。