節(jié)食加上沒吃肉持續(xù)一年以上，導(dǎo)致血虛和氣

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這種情況有可能是因為常識性的結(jié)石或者營養(yǎng)不良引起的，植物神經(jīng)功能紊亂，建議你首先，飲食規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      三餐均衡湯水來滋養(yǎng)脾胃，不吃生涼辛辣刺激性的食物，吃飯之前先喝湯吃紅棗花生，枸杞這類的粥食，建議你練習(xí)瑜伽。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質(zhì)虛弱、氣血不足、低血糖引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要吃些營養(yǎng)豐富的食物，最好是循序漸進(jìn)的增加運動量，可以服用黃芪精口服液來治療。