健康咨詢描述: 頭發(fā)很少,都快看見頭皮了,頭發(fā)也總是掉個不停,想知道如果脫發(fā)會產(chǎn)生哪些危害?
想得到怎樣的幫助:如果脫發(fā)會產(chǎn)生哪些危害?
病情分析:
很高心我給你解答!根據(jù)您的描述,中醫(yī)認為腎主生發(fā),所以建議你以補腎為主
指導意見:
針對您的情況,平時注意休息,不要勞累,建議你服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。
病情分析:
對身體健康的影響不大,對形象的影響很大,有的脫發(fā)患者時間長還會導致心理問題。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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