健康咨詢描述: 幾乎不能坐車,坐船,坐飛機,地鐵全部都暈!一上車五分鐘內(nèi)就會嘔,一直把東西都嘔出來還吐膽汁,而且會持續(xù)兩三天都會嘔,吃不了東西
病情分析:
暈車的原因很多,與當(dāng)時的心情及身體狀態(tài)有關(guān),如果休息不好,心情煩躁,乘車時暈車感受會更嚴重。所以應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),放松自己,多鍛煉,經(jīng)常坐車就會慢慢好轉(zhuǎn)的。暈車前可以在肚臍上貼一貼止痛膏,或是找一片新鮮的橘子皮聞聞,有一定的效果。也可以經(jīng)常的按壓一下合谷穴、內(nèi)關(guān)穴有預(yù)防暈車,減輕暈車的癥狀。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)發(fā)生暈車時,可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時,雙目注視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊扶手,減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊,密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,
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