生孩孩子，陰道或者子宮下垂，該如何解決呢

      你好，你這種情況考慮是產(chǎn)后陰道松弛或子宮脫垂，可以吃補中益氣丸。也可以做提肛運動收縮陰道和肛門，每天早晚各20分鐘。做仰臥起坐，每天走步半個小時，堅持三個月，可能就會有明顯的效果，同時需要增加營養(yǎng)，吃高蛋白飲食肉蛋魚，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，也可以去醫(yī)院做盆底康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，要想知道自己感覺的對不對可以到醫(yī)院讓醫(yī)生查體一天，看看是否有子宮脫垂。如果有，可以做盆底肌回復(fù)治療
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，合理飲食規(guī)律睡眠不熬夜，多進食新鮮的蔬菜水果維生素豐富的食物。