16歲的青少年骨質(zhì)疏松要多久能治好

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松的話是需要在醫(yī)院檢查吃藥治療的，飲食上面輔助治療
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松的話是需要在醫(yī)院檢查吃藥治療的，飲食上面輔助治療.
      指導(dǎo)意見：
      有牛奶還有豆制品，及大量的海產(chǎn)品可以補(bǔ)鈣，鯽魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮，也是要多吃肉類與禽蛋。
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，如迪巧
      指導(dǎo)意見：
      飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量，同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增加接觸陽光的機(jī)會(huì)
      
      以上是對(duì)“16歲的青少年骨質(zhì)疏松要多久能治好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體內(nèi)的鈣只有在轉(zhuǎn)變成125_2羥維生素D3時(shí)才有活性。
      指導(dǎo)意見：
      所以在日常生活中，多吃豆制品，多喝骨頭湯另外就是要多曬太陽，多搞有氧運(yùn)動(dòng)。一般需要三到五個(gè)月的時(shí)間慢慢改善