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運動完后小腹疼,最近小腹還有點大

女 | 17歲 2017-03-25 12:15:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 昨晚運動后睡了一覺,今早起來上了個廁所,肚臍下部兩側就開始痛,最近小腹感覺挺大,怎么回事啊

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梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-03-25 12:19:49

      病情分析:
      您好,運動需要循序漸進的進行的??梢宰⒁饷刻爝\動以前熱身的。
      指導意見:
      這樣子的話可以運動以前熱身的注意飲食清淡的,這樣子的話需要不要吃冷辣和油膩食物??梢园茨植康模L期堅持運動就可以好的。
      

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產期保健指導等婦產 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-03-25 12:18:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個情況,運動前小腹疼不疼,是不是經常不運動,一運動之后的那種肌肉疼。
      指導意見:
      建議你平時清淡飲食,然后不要暴飲暴食,不要吃垃圾食品,運動完之后記得要拉伸。祝你健康
      

陳卓明
陳卓明 樂安縣羅陂鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化不良,肺炎,哮喘,小兒腹瀉,消化不 幫助網(wǎng)友:29503稱贊:55
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2017-03-25 12:18:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個有可能是有胃腸道紊亂,胃腸道的炎癥引起的癥狀,
      指導意見:
      平時需要注意飲食,吃一些容易消化的食物,不要吃油膩,刺激性強的食物??赡芫秃靡恍?。多喝一些開水。注意保暖,
      
      以上是對“運動完后小腹疼,最近小腹還有點大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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