怎么把半月痕補回來，得吃什么好？

      病情分析：
      跟你目前的狀況有可能是由于，營養(yǎng)不良，氣血兩虛，脾虛腎虛導致的。
      指導意見：
      建議你每天保持食物多樣，飲食平衡，每天都要有谷薯類，蔬菜水果類，畜禽魚肉蛋奶類，大豆及堅果類，另外脾不好，可以適當吃點山藥，在蒸飯，煮粥時可加點山藥，去皮食用，可以增強胃腸功能，幫助你消化代謝吸收，還可以去除口氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是飲食不當，營養(yǎng)不均衡引起的
      指導意見：
      建議你平時加強鍛煉，預防感冒，合理膳食，不能偏食，保證攝入營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習慣
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養(yǎng)不良或者不均衡引起缺鋅的一系列情況
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，避免挑食。同時口服復合維生素片或者葡萄糖鈣鋅等藥物
      
      以上是對“怎么把半月痕補回來，得吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！