健康咨詢描述: 你好我老公很胖,體重160斤,身高1.6晚上睡覺打呼嚕很大聲,時(shí)不時(shí)還有斷氣的現(xiàn)象,還有睡到一半就喜歡趴著睡,有時(shí)候講夢話還指手畫腳,在或者就是睡著睡著就半夜坐在床中間睡我很擔(dān)心,怎么辦,怎么樣才能讓他好起來?
病情分析:
你好,如你所說,你的愛人睡覺打呼嚕,而且經(jīng)常呼吸暫停。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮有呼吸暫停綜合癥,最好到醫(yī)院呼吸科做做呼吸睡眠檢測,需要排除一些致病因素,尤其是要減肥
病情分析:
你好,你老公很胖,體重160斤,身高1.6晚上睡覺打呼嚕很大聲,時(shí)不時(shí)還有斷氣的現(xiàn)象,還有睡到一半就喜歡趴著睡,有時(shí)候講夢話還指手畫腳,在或者就是睡著睡著就半夜坐在床中間睡,你對老公的狀態(tài)有一些焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上給老公辦一張健身卡,讓他每天參加120分鐘的體育運(yùn)動減肥,你也要天天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動。
病情分析:
你好這種情況是一種睡眠綜合障礙的表現(xiàn),可能和他身體過胖有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
要注意今早的帶他到醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查,如果是睡眠綜合癥要及時(shí)治療,注意控制體重。
以上是對“老公睡覺打呼嚕講夢話,怎么辦,。?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)情況確實(shí)是有問題的。肥胖濕熱重,建議看看中醫(yī)。最好是右臥吉祥臥比較好。仰臥左臥趴著睡都會壓迫心臟,容易做噩夢!
指導(dǎo)意見:
1、體重指數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)31.標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)18-25.超重是25-29.9,肥胖是30-39
必須減肥。否則越來越威脅健康!
2、睡姿合理,多吃粗糧蔬果。晚間吃三分飽,每周斷食2天多運(yùn)動健身每天30分鐘!
3、可以吃點(diǎn)谷維素和維生素B1,少夢安眠。
4、找心理師做做心理疏導(dǎo)和催眠。
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