求教，本人脾虛、腎陽虛該如何治療
健康咨詢描述： 本人舌苔發(fā)白，有明顯齒痕，吃點(diǎn)涼東西會(huì)鬧肚子，冬天更為明顯，有時(shí)候容易上火，數(shù)次做愛后更為嚴(yán)重，現(xiàn)在腰會(huì)有酸疼癥狀，精神還算可以，無明顯疲勞感。
想得到的幫助： 請問醫(yī)生我怎么樣才能快速緩解？如果中藥的話如何調(diào)理，食補(bǔ)如何調(diào)理？謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，從中醫(yī)角度講這是脾腎陽虛的癥狀，陽虛易生內(nèi)寒，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰酸
指導(dǎo)意見：
可以吃中成藥四神丸調(diào)理，吃十天，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。
病情分析：
上述情況是脾虛，腎陽虛的，這種情況應(yīng)該和飲食不合理，勞累有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議注意保暖，避免吃生冷油膩食物，避免勞累，藥物方面可以給予補(bǔ)脾益腸丸，口服治療的
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