有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 午睡超過二十分鐘的話醒來以后頭暈

午睡超過二十分鐘的話醒來以后頭暈

男 | 35歲 2017-03-20 17:02:22 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 從小時(shí)候就基本不睡午覺,后來二十歲以后中午偶爾睡點(diǎn),那時(shí)候就發(fā)現(xiàn)午睡后醒來頭暈很厲害,有時(shí)候繼續(xù)睡會(huì)能好?,F(xiàn)在三十多歲,每天中午都睡會(huì),十分鐘內(nèi)沒問題,但時(shí)間一長(zhǎng)醒了就會(huì)感覺頭暈厲害,需要過一會(huì)才能好。

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王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-03-20 17:03:32 我要投訴

      病情分析:
      午睡后起來出現(xiàn)頭暈厲害的現(xiàn)象,屬于供血不足的表現(xiàn)。睡時(shí)間短不會(huì)產(chǎn)生考慮是血管變化導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在日常生活中增加保健,保持充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免感染因素。

王會(huì)強(qiáng)
王會(huì)強(qiáng) 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,三叉神經(jīng)痛,冠心病,糖尿病,肩周炎, 幫助網(wǎng)友:509稱贊:4
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2017-03-20 17:07:16 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述建議你去醫(yī)院檢查一下頸椎。這是睡覺姿勢(shì)不對(duì)引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)節(jié)情緒,平時(shí)注意鍛煉身體,飲食有規(guī)律。注意頸部鍛煉??煽诜i復(fù)康顆粒

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-03-20 17:08:52 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,睡午覺以后頭暈厲害
      指導(dǎo)意見:
      綜合以上所訴,你這樣情況,如果不是很困,那就不睡好了,每一個(gè)人體質(zhì)均有不同,要求午睡一會(huì),也不是針對(duì)所有人,因人而異
      以上是對(duì)“午睡超過二十分鐘的話醒來以后頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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