肚子大怎么也減不下去很煩惱會(huì)不會(huì)有什么病
健康咨詢描述： 肚子太大了做運(yùn)動(dòng)不吃晚飯都不會(huì)小下去平時(shí)真的吃的一點(diǎn)也不多而且排便都很通暢這個(gè)到底怎么才能讓肚子小下去啊
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病情分析：
你好，局部有脂肪堆積不是一下子就能減掉的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚飯適當(dāng)控制下量，不要過(guò)多即可，也不能完全不吃，除了飯還有零食水果之類(lèi)有能量食物都是要控制下的，還有就是多鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間才有效果的
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病情分析：
根據(jù)你所描述的癥狀來(lái)看的話，這個(gè)大肚子一般是不遺傳的，這是肥胖的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議在日常生活中增強(qiáng)體育鍛煉，忌油膩，多吃青菜水果，還可以多轉(zhuǎn)呼啦圈，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生的
好的謝謝醫(yī)生
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