眼睛水腫不知道怎么才能消腫

      病情分析：
      您好！臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      您好！平時(shí)可以適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，眼睛明亮與營養(yǎng)有密切的關(guān)系，建議多吃些綠色食品。睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動(dòng)態(tài)美的表現(xiàn)。睡眠前最好少喝水，盡量不喝水，枕頭要高一些。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，剛剛十四歲，但是眼睛一直有水腫，每天都會(huì)持續(xù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息，一定不要熬夜，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院進(jìn)行腎功能的檢查。