無緣無故出鼻血是為什么，第一次出

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，玩手機的時候，無緣無故的流了鼻血，并且是頭一次。
      指導意見：
      應該是空氣干燥，并且自己玩手機精神比較專注，建議你一定注意清淡飲食和多喝水，如果有反復發(fā)作的情況，可以去醫(yī)院進行血液常規(guī)的檢查。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于你熬夜休息不好等原因導致的上火
      指導意見：
      建議你要多喝水清淡飲食不要勞累和熬夜注意休息不要吃辛辣刺激性食物和生冷的食物
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況，可能是天氣干燥等原因導致鼻粘膜出血。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的情況，建議平時多飲水，注意休息，多用冷水清洗鼻腔，若出現(xiàn)頻繁鼻出血，應去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“無緣無故出鼻血是為什么，第一次出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的。
      指導意見：
      多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯，積極適當運動，避免長期強迫姿勢，少吃辛辣刺激。