發(fā)病感覺自己要死了求求你救救我

      病情分析：
      你好，你是患有焦慮癥，發(fā)作時頭皮發(fā)麻，惡心，感覺生不如死等，病史長了。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為焦慮癥狀，建議你盡快治療，去北京安定醫(yī)院，回龍觀醫(yī)院或北京六院都可以，都是專科醫(yī)院。
      

      病情分析：
      你好，這種情況需要及時到醫(yī)院心理科選擇合適的抗焦慮藥物控制。
      指導(dǎo)意見：
      比如北京六院，北京安定醫(yī)院等，遵醫(yī)囑使用藥物，定期復(fù)查調(diào)整好藥物劑量，平時多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸等緩解緊張。
      

      病情分析：
      急性焦慮癥發(fā)作，給你的身心帶來了傷害，建議你到醫(yī)院精神科接受檢查，根據(jù)自己的病情，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些最近感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，聊一些開心的話題，豐富自己的業(yè)余文化生活，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你藥物治療的同時接受心理咨詢治療，使用森田療法進行治療。
      
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