想問你一些關(guān)于這方面問題
健康咨詢描述： 我今年20周歲，21虛歲，3個(gè)多月沒手淫過，今天手淫了一次，有事嗎，有些擔(dān)心，會(huì)不會(huì)影響以后性生活，吃什么東西能壯陽補(bǔ)精，韭菜炒雞蛋可以嗎，沒有過性生活，之前有不定期遺精，怎樣能通過鍛煉或者出了手術(shù)之外的方法能讓陰精更壯，時(shí)間更長，沒有過性生活的人時(shí)間都短嗎
想得到的幫助： 如上
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的手淫情況，考慮沒有大的問題，不會(huì)造成腎虛，性功能減弱的。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，少熬夜，多吃魚肉蛋奶，大棗，桂圓，枸杞，韭菜炒雞蛋，多吃姜，早晨跑步，騎單車，爬山等。
病情分析：
你好，首先短期一次自慰對身體沒有任何影響，不可長期耗損腎精
指導(dǎo)意見：
再次早期性生活都時(shí)間短，精力充沛不易控制，積極鍛煉身體，不要刻意追求性能力
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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