健康咨詢描述: 肚子肥胖。臉上長粉刺。長期便秘…… 肚子肥胖。臉上長粉刺長期便秘
建議患者多飲水,多進食新鮮的蔬菜水果,適當運動,少進食點面食,適當?shù)目刂企w重,可以口服乳果糖口服溶液,一日一次,一次30毫升通便治療,觀察療效。
每個人的體型都是不一樣的,而且體型大部分是遺傳的。你處于青春期,長粉刺是激素分泌的原故,肚子肥胖,長期便秘,說明你運動比較少,建議你加強運動,每天最少步行6000步。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您注意休息,避免熬夜勞累,多喝溫水,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,吃點水果,補充維生素,放松心態(tài)
指導意見:
建議您注意休息,避免熬夜勞累,多喝溫水,飲食清淡,避免避免辛辣刺激性食物,吃點熱的軟爛的食物,吃點水果,補充維生素,平時注意多運動,增加腸蠕動
以上是對“肚子肥胖。臉上效果粉刺……長期便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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