健康咨詢描述: 腰椎間盤急性發(fā)作腰腿疼 可以做小燕飛康復(fù)鍛煉嗎?還是等好了之后再做康復(fù)鍛煉?謝謝還有可以穿負(fù)跟鞋嗎?
想得到的幫助: 請您指點一下
腰椎間盤突出急性發(fā)作期要注意臥床休息,不能鍛煉。平時要注意睡硬板床,防止久站久坐彎腰,可以吃點活血化瘀的藥物配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
病情分析:
你好,急性期可以臥床休息,不要做恢復(fù)的鍛煉,需要用藥同時配合理療,也可以到骨科或者理療科就診
指導(dǎo)意見:
平時要注意勞逸結(jié)合,睡硬板床,多吃蝦皮,骨頭湯,牛奶等富鈣質(zhì)的食物。避免受涼潮濕,避免久坐,久站及彎腰等動作。
病情分析:
您好,腰椎間盤突出急性發(fā)作時腰腿疼痛明顯,不可以做燕飛姿勢鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
您好,在急性期,神經(jīng)根水腫,劇烈運動會加重疼痛,所以急性期要注意休息,睡硬板床,在恢復(fù)期可以做燕飛鍛煉,鍛煉腰背肌。
以上是對“腰椎間盤突出急性發(fā)作時可以做小燕飛鍛煉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的癥狀嚴(yán)重嗎,現(xiàn)在有做治療嗎,現(xiàn)在可以活動嗎,多大年齡了
指導(dǎo)意見:
建議,腰間盤突出在急性期是絕對不可以做的,急性期必須絕對的臥床休息,緩解后是可以做的,,緩解以后也可以適當(dāng)?shù)拇┑?,但是還是建議以平跟為主
你好,可以倒走或懸吊。中醫(yī)認(rèn)為,腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛,標(biāo)本兼治,從而達到徹底康復(fù)的目的。祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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