有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒撥打很大,會(huì)為小事變得很激動(dòng)

情緒撥打很大,會(huì)為小事變得很激動(dòng)

男 | 18歲 2017-03-15 22:17:25 3人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 最近感覺(jué)自己情緒起伏很大,為了一點(diǎn)小事就突然之間心情不好,會(huì)變得很急躁,

想得到的幫助: 有什么辦法可以調(diào)整

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石洪菊
石洪菊 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺氣腫,慢性氧療 幫助網(wǎng)友:8356稱(chēng)贊:19
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-15 22:28:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況分析,青春期受激素的影響會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遇到事情時(shí)先做幾個(gè)深呼吸,讓心情平靜下來(lái),然后換個(gè)角度看問(wèn)題,平時(shí)可以多增加體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以平復(fù)情緒。
      

陳磊
陳磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網(wǎng)友:88533稱(chēng)贊:5937
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-15 22:19:55 我要投訴

      病情分析:
      不同的人有不同的心境,這是一步步提高的,所以你就多經(jīng)歷,就會(huì)好的經(jīng)歷多了就不會(huì)為小事心情不好了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人經(jīng)歷的事越多見(jiàn)的世面越廣,就會(huì)越有心得體會(huì),就越能應(yīng)付不同的事的,事從生到熟就開(kāi)始生巧了所以不用擔(dān)心的。
      

羅龍江
羅龍江 邵東市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,風(fēng)濕病,頸椎,腰椎病等 幫助網(wǎng)友:646稱(chēng)贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-15 22:26:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在處于青春期,所以情緒會(huì)出現(xiàn)異樣的變化,得注意一下
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多放松壓力,放松心情,多和周?chē)娜私涣鹘涣?,多出去走走,散散心,?tīng)些輕音樂(lè)
      
      以上是對(duì)“情緒撥打很大,會(huì)為小事變得很激動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由