長期便秘，伴有輕微口臭，偶爾還有腹脹

      建議平時多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每日按揉腹部增加腸蠕動，可以喝酸奶和蜂蜜水，也可以口服乳果糖口服液通便治療，大便前肛門塞入開塞露軟化大便治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。
      

      你好。這種情況首先要適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動，每天順時針方向按摩按摩肚子，這樣有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善便秘。有些人每天喝一瓶酸奶，也有利于改善便秘。也可以服用益生菌試試，常用的有金雙歧或培菲康。必要時可以服用莫沙必利和乳酸菌素片幫助改善癥狀。另外，最好化驗(yàn)一下甲狀腺功能，除外一下甲狀腺功能減低的情況。
      

      病情分析：
      你的這種情況與你的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，都有密切關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多喝水，多吃水果蔬菜和粗纖維食物。不要吃辛辣刺激性食物。要多參加體育鍛煉，刺激胃腸蠕動。
      
      以上是對“長期便秘，伴有輕微口臭，偶爾還有腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析您這是胃腸蠕動力過慢所致的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      首先注意休息，放松心情。飲食宜規(guī)律，吃點(diǎn)易消化的軟爛食物，粗纖維食物，平時喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃水果蔬菜?？梢猿渣c(diǎn)馬來酸曲美布汀，莫沙必利。