健康咨詢描述: 你好,我想減肥。但是我現(xiàn)在是哺乳期,請(qǐng)問(wèn)可以和荷葉冬瓜茶,個(gè)紅豆薏米茶嗎
病情分析:
你好,通過(guò)你描述的情況分析,這種情況哺乳期不建議減肥,這種情況寶寶需要大量的營(yíng)養(yǎng),所以,營(yíng)養(yǎng)必須跟上
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您這個(gè)時(shí)期最好不要減肥,不過(guò)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善,這樣還可以保證營(yíng)養(yǎng)的攝入
病情分析:
冬瓜和荷葉是涼性的,不可以多喝,以免引起寶寶腹瀉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
冬瓜和荷葉都屬?zèng)鲂裕苋菀自斐尚『⒆悠⑽柑摵?,出現(xiàn)拉肚子、消化不良吐奶等癥狀
你好,根據(jù)你描述情況。建議哺乳期不要減肥,更不能使用減肥藥物,以免對(duì)身體造成傷害,哺乳期三個(gè)月后,可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步,瑜伽,但是要適度,不要過(guò)于勞累,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你及寶寶健康。
以上是對(duì)“哺乳期可以喝荷葉冬瓜減肥茶嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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