什么運(yùn)動(dòng)讓下臉部提升

      病情分析：
      很正常的現(xiàn)象，與激素水平有關(guān)系的，人到了一定的時(shí)間年齡面色皮膚變松弛
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種護(hù)理很多的，各種美容院他們做得好，自己生活方面也要規(guī)律，可以做一些面膜，效果都不錯(cuò)

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，使用一些緊致肌膚的護(hù)膚品

      病情分析：
      你好，面部皮膚松弛的話建議要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌肉比脂肪是要富有彈性的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而緊致皮膚
      以上是對(duì)“什么運(yùn)動(dòng)讓下臉部提升”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！