小肚肚大，虛胖減肥？？？？？？？？？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，由于飲食不當(dāng)，導(dǎo)致體重增加，肚子變大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意飲食調(diào)理，多吃點蔬菜水果等，盡量少吃辛辣油膩食物，加強鍛煉，促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮你現(xiàn)在的情況屬于虛胖的，，
      指導(dǎo)意見：
      建議立馬停掉垃圾食品的，少食多動，早起起床鍛煉，夜間散步?，過段時間就會減肥成功的，生活愉快
      
      以上是對“小肚肚大，虛胖減肥？？？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！