健康咨詢描述: 您好,最近和鄰居鬧矛盾,心里比較緊張害怕,時間久了,事情放不下去了,睡不好,感覺,胸悶,出不出來氣,,頭暈,狡死一樣,
你好,根據(jù)你描述的這種情況,平常要有一個適當?shù)牧己玫男膽B(tài),放松心情,不要給自己太大的心理壓力。不要有心結(jié),注意正常的生活飲食。
病情分析:
你描述的癥狀考慮是心理作用引起的,建議去心理科就診,檢查后對癥調(diào)理。
指導意見:
建議你平時要保持心情愉快,避免不良情緒的刺激,清淡有營養(yǎng)飲食,禁辛辣,煎炸,油膩刺激性飲食,禁酒,注意休息。
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