健康咨詢描述: 男·16歲·165cm·以前個子挺矮,到了14,15歲長高了許多,但是從自我感覺從15歲(2016年10月份)到現(xiàn)在16歲(2017年3月13日)都沒長高。怎么辦?是不是不長了?醫(yī)生。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生是什么情況。平時吃些什么能長高?謝謝!
病情分析:
要根據(jù)你上述所說情況考慮,你正處于青春發(fā)育期,是可以再次長高。
指導(dǎo)意見:
一般建議通過運(yùn)動或者飲食的方法來增高身體運(yùn)動的話就是籃球跑步跳高延時的話是吃營養(yǎng)豐富的食物和鈣片。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述這種情況要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,保證充足睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好,正常情況下長到20歲左右,不必?fù)?dān)心,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多運(yùn)動,會繼續(xù)長高的。
病情分析:
\'影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動元素。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白食物。也可以補(bǔ)鈣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。也有幫助。
以上是對“感覺近一段時間不長個子了。(16歲)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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