健康咨詢描述: 我的頭發(fā)比較稀疏容易脫落,尤其是最近脫發(fā)的情況更嚴(yán)重了,想知道頭發(fā)加密效果受到哪些因素的影響?
想得到怎樣的幫助:頭發(fā)加密效果受到哪些因素的影響?
病情分析:
你好,首先頭發(fā)比較脆弱,工作壓力,熬夜通宵,腎氣不足等各種環(huán)境因素都會導(dǎo)致頭發(fā)稀疏脫落
指導(dǎo)意見:
建議改善生活質(zhì)量,不要熬夜,心里上不要有壓力,可以通過飲食上改善,比如多吃黑芝麻,核桃,枸杞,可以熬中藥材煲湯補(bǔ)氣血。用老姜搽洗頭皮,多運(yùn)動
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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