你好白天發(fā)困嚴(yán)重影響了工作和生活

      病情分析：
      你的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體,及時調(diào)整睡眠時間,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。

      病情分析：
      這個情況考慮植物神經(jīng)衰弱引起的，平時休息怎么樣，有沒有頭暈，頭痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺前是可以喝一杯熱牛奶，相對的是可以更好的促進(jìn)安神，睡覺前不要過于興奮的情緒

      病情分析：
      犯困原因有多種，如晚上熬夜休息不好、脾虛濕盛、肝腎不足等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你查明犯困的原因，進(jìn)行針對性治療。你可以就近找中醫(yī)辨證下，也可以上線和我交流，共同探討原因和解決方法。
      以上是對“你好白天發(fā)困嚴(yán)重影響了工作和生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果你晚上熬夜。白天就會困的很厲害。
      指導(dǎo)意見：
      晚上要有充足的睡眠，不要熬夜。如果白天工作的時候困得不行。喝點(diǎn)可口可樂或者是咖啡。