健康咨詢描述: 耳鳴?腦鳴?從上一年開始,做任何事就會被這種響聲多少影響到,經(jīng)常睡不好覺。聽別人說話總會漏聽幾句,學(xué)習(xí)1個小時不到注意力開始渙散,腦袋發(fā)沉,頸部發(fā)酸。
想得到的幫助: 1確認(rèn)自己是腦鳴還是耳鳴。2,有沒有合適的藥物。3,改變哪些不良習(xí)慣可以有效恢復(fù)
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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