抓住欄桿踩著臺(tái)階一下才閃了胸腔里面好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，可能是由于這是個(gè)不良姿勢(shì)和一時(shí)過(guò)度的用力，導(dǎo)致一些軟組織的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，這種情況要休息一下，避免過(guò)度用力，可以熱敷和輕柔的按摩緩解疼痛，也可以用膏藥外敷疼痛的部位，祝健康
      

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織損傷，首先合理飲食，注意休息，對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部熱敷，按摩，理療，疼痛應(yīng)用芬必得，云南白藥等，補(bǔ)充維生素C，多可好轉(zhuǎn)，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師，