健康咨詢描述: 記憶力下降,小腿浮腫,不是很嚴重,但走起路來感覺很沉,而且我還有風濕性關(guān)節(jié)炎,胸口有時會疼,每天吃完晚飯上晚自習的時候,胃會感覺想吐很惡心,會感覺到頭暈,晚上睡覺的時候天天做夢起來頭疼,而且經(jīng)常感覺心里熱的受不了,但天氣卻不怎么熱,到夏天幾乎天天流鼻血,一流鼻血就感覺呼吸困難。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,時間越長,恢復越慢。
指導意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復身心的平衡與穩(wěn)定。
如果我每天早起一個小時去鍛煉身體,對身體有影響嗎(我們兩個星期放一次假一次放一天,上學的時候,加早讀上十節(jié)課,每天晚上上三個小時四十五分鐘的自習每天最多睡七小時)如過沒影響我會去鍛煉身體,謝謝醫(yī)生能為我解答。
鍛煉主要是適合自己對身體情況,并不是越多越好
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
具有活血﹑消腫﹑止痛。本品用于急﹑慢性扭挫傷﹑風...[說明書]
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