空腹血糖5.85。晨尿酮體升高

健康咨詢描述： 我買了檢查白蛋白的試紙。剛好可以看酮體。我這幾天晨尿酮體升高了。在網上看是糖尿病引起的。我就去做了血糖?？崭?.85?？崭箷r間15小時左右。頭一天晚上8點吃的，第二天11點查的中途只喝了水。啥都沒吃。這個會讓血糖上升嗎？還是降低。也就是說5.85這個值可信嗎。醫(yī)生說5.85沒問題?？墒菣z查單上5.6就是上限，醫(yī)生說那是美國標準。中國標準是6.1以上才懷疑是糖尿病。才會做耐糖。我不放心。是這樣的嗎？血糖可以通過運動和控制飲食來自行降低嗎？我體重沒怎么瘦，也沒吃特別多。就是沒檢查到酮體升高前不覺得口渴。查了血糖后。我總覺得口渴。我都分不清是不是心里作用。之前微白蛋白也是。醫(yī)生說微白蛋白正常，無臨床意義，我也總覺得自己腎有病。我這是真有病還是純心里作用。我平常不喜歡吃甜食。除了夏天喜歡吃西瓜外幾乎不吃甜的。我就擔心自己有病。。。怎么辦。我一個月前檢查血常規(guī)的時候查過尿常規(guī)和血糖。尿常規(guī)。正常，血糖5.81。今天去醫(yī)生都笑我年輕人還害怕自己糖尿病