最近心情容易急躁沒耐心偶爾輕微頭痛
健康咨詢描述： 這種很容易急躁的心情已經(jīng)持續(xù)一周了，以前也經(jīng)常會有這種急躁的心情，有時會很不耐煩，很想摔東西解憤，偶爾會輕微自虐比如咬、用力捏自己的手，但是以前不會頭痛，現(xiàn)在會輕微頭痛，很少有失眠的情況，請問是什么情況
想得到的幫助： 為什么會這樣？是急躁癥嗎？還是身體有什么毛病
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，情緒激動，嚴重時脾氣暴躁的癥狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，增強自控能力，避免長時間熬夜，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
病情分析：
你好！從描述來看是肝郁氣滯，上火等表現(xiàn)，所以治療是疏肝解郁，清熱泄火等方面來治療
指導意見：
參考治療藥物可用丹梔逍遙適當加減來治療，中成藥可用丹梔逍遙丸，越鞠丸等來治療，自己則注意保持心態(tài)平和，飲食清淡為主，不吃辛辣油膩的食物。
平時我一般很少發(fā)火，最多動靜搞大點聲，比如關門會用力摔門，但是如果真的發(fā)起火來會看到東西就摔，而且潛意識里我是覺得可能真的會拿刀砍人的那種，所以我覺得這種情緒很可怕，熬夜現(xiàn)在不會，吃的也算清淡了，最多會吃點辣椒醬，會不會是長期上火的原因
和上火有關系的，服用中藥是可以調(diào)理好的
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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