健康咨詢描述: 在不吃偉哥之前性生活質(zhì)量是半個(gè)小時(shí)有時(shí)候一個(gè)小時(shí)可自從吃了偉哥性生活質(zhì)量就下降到十來分鐘也不知道這是在什么求解
指導(dǎo)意見:
和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增加前戲時(shí)間,緩解精神壓力有助于延長射精時(shí)間。
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