背部僵硬,關(guān)節(jié)疼痛,背部骨頭或肌肉拉傷,

      考慮是腰背部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。

      患者你好，結(jié)合你的描述不完全排除腰背部肌肉損傷的可能性，建議不要經(jīng)?；顒?，不要長期久坐不動，也不要彎腰負(fù)重可以適當(dāng)做做按摩理療幫助恢復(fù)也可以做做局部的熱敷或活血藥物外用，必要時可以去骨科門診進(jìn)一步檢查。

      病情分析：
      這是可能慢性疲勞的癥狀，都是可能，要注意繼續(xù)休息保養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)，都是很重要，你可以繼續(xù)休息保養(yǎng)為主，繼續(xù)觀察的。
      以上是對“背部僵硬,關(guān)節(jié)疼痛,背部骨頭或肌肉拉傷,”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！