男生日常吃維生素e可以嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，維生素E具有抗氧化的作用，能清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防腫瘤和清除體內(nèi)垃圾。建議不用過分注重補充，健康飲食就不會缺乏。
      

      病情分析：
      你好，維生素e膠囊，這個對提高精子質(zhì)量是有一定幫助的
      指導(dǎo)意見：
      如果你平時精子質(zhì)量差，還可以服用生精片，多吃一些溫補類的食品。都有一定幫助的
      
      以上是對“男生日常吃維生素e可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。維生素e的卻有延緩衰老的功效。但要適量應(yīng)用。
      指導(dǎo)意見：
      維生素e是抗氧化劑。可以使男子精子活力和數(shù)量增加。還可以改善血循環(huán)及皮膚光澤。
      

      病情分析：
      1，男生可以吃維生素的。2，如果你要吃吃那種天然的就可以了
      指導(dǎo)意見：
      這個不一定，除非精子活力是因為體內(nèi)缺乏維生素造成的。有時候，體內(nèi)缺乏精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等也會誘發(fā)精子活力低下。平時應(yīng)多注意飲食調(diào)理補充營養(yǎng)，多吃生蠔瘦肉，萵筍和動物肝臟，這些食物含有對精子有益的營養(yǎng)，你可以找些養(yǎng)精三寶配合飲食進行全面調(diào)理，不要抽煙喝酒久坐熬夜，也不要吃辛辣油膩食物，這些食物對精子危害很大的。