健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠,頭頂封住了,自然恢復(fù)多久可以恢復(fù)正常
想得到的幫助: 我應(yīng)該怎么辦
病情分析:
目前癥狀是頭昏,失眠,還有其他不舒服的地方嗎?如情緒,軀體不適等
指導(dǎo)意見:
建議至醫(yī)院排查甲狀腺功能,頭顱ct,如果未發(fā)現(xiàn)異常,建議精神??漆t(yī)院就診,評(píng)估是否存焦慮抑郁等,如存在,建議服藥效果更好
病情分析:
失眠可能和白天缺乏體育鍛煉,生活無規(guī)律,精神緊張等有關(guān)系的,注意適當(dāng)鍛煉,情緒放松,看看是否有好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂安定口服幫助睡眠,但不能長(zhǎng)期用的,以免引起依賴性或是用藥效果不好,主要是靠自我調(diào)理,檢查是否缺鈣。
病情分析:
你這樣的失眠異常應(yīng)和心情不好,過度的勞累肝郁脾虛等引起的。具體適當(dāng)?shù)男菹ⅲ嬍车木庑?br /> 指導(dǎo)意見:
可以用中藥的方法養(yǎng)氣血,調(diào)養(yǎng)心情。疏肝養(yǎng)心健脾注意血壓血脂,有無頸椎病等影響的問題,注意按時(shí)睡眠調(diào)養(yǎng)氣血好
以上是對(duì)“腦袋總暈,好像絕緣體”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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