健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我想咨詢一下關于高血壓癥狀,我今年49歲,性別、女,我一月份發(fā)現血壓偏高,那時血壓上午148左右,下午158左右,當時吃了兩天珍菊降壓藥,我不想吃藥,想通過飲食和鍛煉來調理,早晚走路,每天都在在2萬多步,十天前開始做身體,疏通經絡,但最近兩天血壓急劇上升,高壓180,今天早上吃了一粒珍菊降壓藥,中午吃了一粒珍菊降壓藥,現在沒有不適感,我不想通過藥物的方式降血壓,能否給我合理的降壓方案。謝謝!
病情分析:
你說的這種情況建議目前還是注意飲食,減少高脂飲食,其次就是適當的體育鍛煉,一般都是能夠好轉的。
指導意見:
根據你的描述,建議目前還是注意飲食,適當的體育鍛煉,避免過多的食鹽攝入,其次就是如果持續(xù)過高,建議還是藥物控制血壓,祝好。
病情分析:
你好,根據你的血壓數值情況看,應該是高血壓病引起的。
指導意見:
注意飲食清淡低鹽低脂,避免肥肉大油多吃蔬菜水果豆類粗糧,適當運動提高免疫力有利于血壓恢復,如果總是偏高,應該對癥口服降壓藥治療,祝你健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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