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右腳腳背中外側筋拉傷

男 | 26歲 2017-03-07 07:13:42 2人回復來自

健康咨詢描述：跳繩的時候由于鞋子高矮不一（當時也沒在意），導致右腳背中外側筋拉傷了，一開始也沒啥嚴重的，然后又走了很多的路，腳就開始疼了起來，走路使不上勁，一使勁就疼，將腳前部微微抬起，能看到很明顯腳背中外側的筋腫了起來，最近再做熱敷和吃舒筋活血的藥，有沒有好的養(yǎng)病方法推薦一下。

想得到的幫助：有沒有好的養(yǎng)病方法或者處理意見

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-03-07 08:11:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，可以用云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      建議你多注意休息，避免劇烈運動，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補充維生素，局部適當熱敷按摩一下。

靳亞強安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎幫助網友：15066稱贊：32

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-03-07 08:20:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述處理的還算得當。
      指導意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，不能吃海鮮不能喝酒，晚上把腳墊高睡覺，也可以用硫酸鎂洗腳，希望我的回答對你有所幫助。