有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 腦子里像有根神經(jīng)不能平靜,身體也不放松

腦子里像有根神經(jīng)不能平靜,身體也不放松

男 | 26歲 2017-03-06 22:29:12 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 之前醫(yī)生診斷有輕度抑郁,但是經(jīng)過(guò)藥物治療后感覺(jué)還是不夠好,還是會(huì)反復(fù)發(fā)作。先說(shuō)下起因,本人主要是由于高中上學(xué)由于分班和同班同學(xué)很多都不認(rèn)識(shí),而自己比較沒(méi)自信和受以前同學(xué)壓力影響,只知道以學(xué)習(xí)為重,而忽略了與同學(xué)間的接觸與交流,自己感覺(jué)到和別人正常交往有壓力,由于一直沒(méi)能解決,自己陷入痛苦之中,晚上失眠,最終患上了心理疾病,大學(xué)的同學(xué)現(xiàn)在也不來(lái)往了。
但是最近去看牙醫(yī)時(shí),醫(yī)生叫我放松,我放松后沒(méi)多久又突然想到高中的某個(gè)同學(xué),好像突然有股壓力,腦子像有根神經(jīng)不能平靜,可以說(shuō)是神經(jīng)緊張的狀態(tài),我張開(kāi)的嘴巴也不停的顫抖,醫(yī)生只能用胳膊壓住我才算完成補(bǔ)牙。

想得到的幫助: 怎樣才能完全放松下來(lái)呢?吃藥好像只能緩解,那應(yīng)該怎么治療呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱(chēng)贊:15
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-06 23:14:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,抑郁癥,經(jīng)過(guò)藥物控制后,最好是要配合做下心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)做下心理咨詢(xún)。平時(shí)盡量多交朋友,多做一些喜歡做的事,多出去旅游。

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-06-21 16:03:33 我要投訴

      你好,過(guò)去的事情已經(jīng)成為過(guò)眼云煙,你現(xiàn)在需要立足于現(xiàn)實(shí)過(guò)好當(dāng)時(shí)當(dāng)下的生活,接納自我,我們每一個(gè)人都不是完美的存在,接受自己的優(yōu)點(diǎn),以及缺點(diǎn),接受這個(gè)世界的不完美,積極主動(dòng)的面對(duì)生活中的困難,保持良好的人際互動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,讓你的生活內(nèi)容充實(shí)起來(lái),祝你健康。

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱(chēng)贊:4636
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-06 22:41:37

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是神經(jīng)癥了,神經(jīng)張分為五種,恐懼性,強(qiáng)迫性,焦慮癥,抑郁性,神經(jīng)衰弱性神經(jīng)癥,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況建議你先去醫(yī)院進(jìn)行一下專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試,根據(jù)你的測(cè)試結(jié)果在結(jié)核你的病史進(jìn)行詳細(xì)的分析的
      以上是對(duì)“腦子里像有根神經(jīng)不能平靜,身體也不放松”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

羅龍江
羅龍江 邵東市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,風(fēng)濕病,頸椎,腰椎病等 幫助網(wǎng)友:646稱(chēng)贊:8
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-03-06 23:17:07 我要投訴

      病情分析:
      你可能有點(diǎn)孤僻癥,然后你很在意別人的看法,喜歡多想事情,整天又緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整一下心態(tài),其實(shí)別人根本就不在意你的,因?yàn)閯e人也有別人的事情要做,你只要勇敢面對(duì)他們就沒(méi)問(wèn)題

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神丸

安神丸

益氣養(yǎng)血,安神寧心。適用于一般神經(jīng)衰弱,如失眠,...[說(shuō)明書(shū)]

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由